今日はThe POWER PROJECT クーデターさんのワークショップに参加してきました。
テーマは「発声」。
まずは自分の体を楽器というイメージで捉え、全身から余分な力を抜いてリラックスする事から開始。
手足や首を他の人にゆすってもらったり、自分で脱力した状態を意識しながら体を動かしてみたり。
その上で声を出してみると、うん、確かにいつもより響いてる響いてる。
自分の体の“中”に響かせるというイメージがほんの少しながら掴めたような気がします。
勉強になりました。
それ以前に楽しかったです。
また機会があれば是非参加したいと思います。
